Mouvement et forme
Yannick Coupé
– Coaching Sport Santé – Bien-Être à Vannes
(Re)prenez goût à l’activité physique avec un accompagnement adapté à votre rythme
Les séances allient renforcement, mobilité et endurance pour retrouver énergie, tonicité et confiance.
Amélioration de la condition physique au quotidien
Plus d’équilibre, de souplesse et de mobilité
Confiance renforcée grâce à des progrès visibles
Déroulé d’une séance
- Bilan initial gratuit pour définir vos objectifs
- Programme sur mesure (renforcement musculaire, cardio, stretching, mobilité, circuit training…)
- Suivi et ajustements pour des résultats durables
Séance individuelle
€60*
- 60 minutes
- *SAP 50 % de réduction, soit 30 euros la séance
Duo
€70
- 60 minutes
Petit groupe
€90
- 3 à 5 personnes
- 60 minutes
yannick@agilehermine.bzh
Téléphone
06 49 70 62 51