Détente et récupération
Yannick Coupé
– Coaching Sport Santé – Bien-Être à Vannes
Accordez à votre corps un moment de pause.
Grâce à des techniques douces et à la relaxation sonore, chaque séance vous aide à relâcher les tensions, calmer l’esprit et retrouver une vitalité durable.
Réduction du stress et des tensions musculaires
Sommeil plus profond et récupération accélérée
Sensation de détente globale et regain d’énergie
Déroulé d’une séance
- Échange rapide pour comprendre vos besoins du moment
- Séance personnalisée mêlant relaxation, respiration et techniques douces
- Retour au calme avec des conseils simples à reproduire chez soi
Séance individuelle
€60*
- 50 minutes
- 10 minutes de préparation
- *SAP 50 % de réduction, soit 30 euros la séance
Forfait 5 séances
€275
- 50 minutes
Ateliers en entreprise
€sur devis
- 30 minutes
- exemple : 1 journée, 10 personnes : 280 € HT
yannick@agilehermine.bzh
Téléphone
06 49 70 62 51